Agen Bola . Teknik cara bermain sepak bola dengan baik dan peraturan sepak bola.
sepak bola adalah salah satu olah raga yang banyak diminati oleh kaum lelaki di seluruh dunia.olah raga ini membutuhkan latihan yang cukup ektra konsisten,fokus dan harus memiliki teknik dasar bermain bola. harus menguasai keterampilan teknis dan situasi bermain,dan harus bermain secara kerjasama satu tim.
1. cara bermain dengan teknik sederhana
Sebelum bermain bola kita harus melakukan pemanasan agar otot tubuh bisa tidak tegang saat kita bermain sepak bola.ingat pemanasan adalah awal yang sangat penting agar tidak terjadinya cedera pada otot tubuh.pemanasan dapat dilakukan dari atas kepala sampai ujung kaki.
2.cara mengoper bola yang benar.
cara mengoper bola yang baik dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam,luar dan punggung kaki.
untuk mengoper bola yang baik,kita harus bisa melihat posisi teman yang memang benar tepat.agar bola tidak gampang direbut oleh lawan tanding.
oper bola ada 2 cara :
a.umpan lengser(bola datar): operan bola datar yang biasanya memakai kaki bagian dalam.operan bola lengser ini biasanya bila rekan satu tim tidak jauh dari kita.dan biasanya sering juga disebut umpan terobosan
umpan terobosan : adalah umpan bola kerekan satu tim tetapi operan bola yang berada di depan rekan kita dengan jarak minimal 5 meter.
b. umpan jauh layang(umpan lambung) : bola umpang jauh biasanya bola tersebut melayang naik,biasanya bola tersebut diberi kepada satu rekan tim yang berada dekat dengan kotak penalty lawan agar dan meneruskan umpan tersebut dengan sundulan kegawang.
untuk teknik operan sangat banyak sekali : teknik satu dua,teknik serang balik dan itu dapat dilakukan sesuai dengan situasi yang benar-benar cocok.dan biasanya banyak dilakukan saat tendangan corner (sudut gawang).
3. menghentikan bola datang dari operan rekan.
teknik ini dapat dilakukan dengan banyak cara : telapak kaki bawah,kaki bagian dalam,luar maupun punggung kaki,paha dada dan juga kepala.teknik ini harus benar-benar melihat kondisi bola yang datang mengarah kita dan gunakan bagian mana yang cocok untuk menahan bola tersebut.
4.cara mengiring bola dan sekaligus melewati lawan ( gocek)
banyak cara masing-masing pemain untuk mengelabui lawan.yang pastinya bola diring dengan cara belok ataupun jik-jak.dan yang paling utama ada kecepatan mengiring bola yang paling diutamakan.
inilah teknik dasar untuk bermain sepak bola.
1. Ukuran lapangan | Agen Bola
lapangan yang digunakan dalam permainan sepak bola harus memiliki ukuran : panjang 90-120 meter, dan lebar 45-90 meter.
2. ukuran dan berat Bola
Dalam aturan sepak bola: bahwa untuk ukuran bola harus berdiameter 68-70 sentimeter dan berat hanya 410-450 gram.
3. Jumlah pemain sepak bola
Jumlah pemain yang berada di lapangan hanya 11 orang, 3 orang pergantian pemain, serta hanya 5,7 atau 9 pemain yang berhak berada tempat duduk banku cadangan.
4. Perlengkapan pemain
seorang pemain harus memakai baju atau seragam ( kostum ), sepatu, bantalan tulang kering, celana pendek dan kaus kaki serta kedua tim harus memiliki peralatan yang berbeda sehingga mereka dapat dibedakan di lapangan.
5. Pelanggaran
Peraturan sepak bola, pelanggaran bisa terjadi ketika seorang pemain mencoba untuk mendapatkan bola dari lawannya dengan cara menendang lawan atau mendorong lawannya baik itu karena kesengajaan ataupun tidak disengaja. Pelanggaran juga banyak tingkatannya, seorang pemain yang melakukan pelanggaran keras dapat diberikan kertu kuning atau kartu merah oleh wasit.jika kartu merah pemain harus keluar dari lapangan dan tidak bola menyaksikan pertandingan tersebut.
6. Offside
Offside: terjadi ketika seorang pemain yang menerima umpan berada di belakang pemain terakhir lawan.posisi seperti inilah yang dikatakan offside jadi pemain tidak bisa melewati pemain lawan belakang sebelum umpan.
7. Tendangan bebas
Ketika tendangan bebas dilakukan, pemain dari tim lawan harus minimal 9,15 meter dari posisi di mana tendangan bebas. Begitu juga,dan bola dapat ditendang setelah bunyi peluit dari wasit.
8. Tendangan penalty
Penalty dapat diberikan jika pemain lawan melakukan pelanggaran atau handball di dalam kotak penjaga gawang. Namun, tidak semua kesalahan di dalam kotak penalti dihukum dengan tendangan penalti, sebagai contohnya, pemain satu rekan mengoper dengan tendangan ke penjaga gawang dan ditangkap oleh penjaga gawang.maka pelanggaran tersebut bukan hadiah penalty.tetapi tendangan bebas.
9. Lemparan ke dalam karena bola keluar.
lemparan kedalam dapat terjadi apabila diantara pemain membuat boal keluar dari lapangan,dan pelemparan kedalam juga memiliki peraturan yang ketat.untuk melakukan pelemparan harus berada diluar garis.dan posisi bola berada diatas yang telah dipegang oleh kedua tangan,dan posisi kaki tidak boleh terangkat.
10. Goal kick & corner
Goal kick tendangan yang mengarah kegawan tetapi meleset.atau dimasuk kegawang,dan jika bolah keluar lapangan karena tepisan dari penjaga gawang maka akan di beri tendanganan sudut atau corner.
sepak bola adalah salah satu olah raga yang banyak diminati oleh kaum lelaki di seluruh dunia.olah raga ini membutuhkan latihan yang cukup ektra konsisten,fokus dan harus memiliki teknik dasar bermain bola. harus menguasai keterampilan teknis dan situasi bermain,dan harus bermain secara kerjasama satu tim.
1. cara bermain dengan teknik sederhana
Sebelum bermain bola kita harus melakukan pemanasan agar otot tubuh bisa tidak tegang saat kita bermain sepak bola.ingat pemanasan adalah awal yang sangat penting agar tidak terjadinya cedera pada otot tubuh.pemanasan dapat dilakukan dari atas kepala sampai ujung kaki.
2.cara mengoper bola yang benar.
cara mengoper bola yang baik dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam,luar dan punggung kaki.
untuk mengoper bola yang baik,kita harus bisa melihat posisi teman yang memang benar tepat.agar bola tidak gampang direbut oleh lawan tanding.
oper bola ada 2 cara :
a.umpan lengser(bola datar): operan bola datar yang biasanya memakai kaki bagian dalam.operan bola lengser ini biasanya bila rekan satu tim tidak jauh dari kita.dan biasanya sering juga disebut umpan terobosan
umpan terobosan : adalah umpan bola kerekan satu tim tetapi operan bola yang berada di depan rekan kita dengan jarak minimal 5 meter.
contoh : gambar umpan terobosan
umpan terobosan biasanya rekan satu tim kita beraduh lari cepat dengan lawan untuk menuju bola tersebut.b. umpan jauh layang(umpan lambung) : bola umpang jauh biasanya bola tersebut melayang naik,biasanya bola tersebut diberi kepada satu rekan tim yang berada dekat dengan kotak penalty lawan agar dan meneruskan umpan tersebut dengan sundulan kegawang.
3. menghentikan bola datang dari operan rekan.
teknik ini dapat dilakukan dengan banyak cara : telapak kaki bawah,kaki bagian dalam,luar maupun punggung kaki,paha dada dan juga kepala.teknik ini harus benar-benar melihat kondisi bola yang datang mengarah kita dan gunakan bagian mana yang cocok untuk menahan bola tersebut.
4.cara mengiring bola dan sekaligus melewati lawan ( gocek)
banyak cara masing-masing pemain untuk mengelabui lawan.yang pastinya bola diring dengan cara belok ataupun jik-jak.dan yang paling utama ada kecepatan mengiring bola yang paling diutamakan.
inilah teknik dasar untuk bermain sepak bola.
pencipta permainan sepak bola & peraturan sepak bola di ciptakan oleh : negara China di masa dinasti Han & Inggris yang menyempurnakan peraturan sepak bola
Apakah anda tahu peraturan bermain sepak bola dan pelanggarannya?? Agen Bola
permainan sepak bola harus mempunyai wasit dan penjaga garis
1. Ukuran lapangan | Agen Bola
lapangan yang digunakan dalam permainan sepak bola harus memiliki ukuran : panjang 90-120 meter, dan lebar 45-90 meter.
2. ukuran dan berat Bola
Dalam aturan sepak bola: bahwa untuk ukuran bola harus berdiameter 68-70 sentimeter dan berat hanya 410-450 gram.
3. Jumlah pemain sepak bola
Jumlah pemain yang berada di lapangan hanya 11 orang, 3 orang pergantian pemain, serta hanya 5,7 atau 9 pemain yang berhak berada tempat duduk banku cadangan.
4. Perlengkapan pemain
seorang pemain harus memakai baju atau seragam ( kostum ), sepatu, bantalan tulang kering, celana pendek dan kaus kaki serta kedua tim harus memiliki peralatan yang berbeda sehingga mereka dapat dibedakan di lapangan.
5. Pelanggaran
Peraturan sepak bola, pelanggaran bisa terjadi ketika seorang pemain mencoba untuk mendapatkan bola dari lawannya dengan cara menendang lawan atau mendorong lawannya baik itu karena kesengajaan ataupun tidak disengaja. Pelanggaran juga banyak tingkatannya, seorang pemain yang melakukan pelanggaran keras dapat diberikan kertu kuning atau kartu merah oleh wasit.jika kartu merah pemain harus keluar dari lapangan dan tidak bola menyaksikan pertandingan tersebut.
6. Offside
Offside: terjadi ketika seorang pemain yang menerima umpan berada di belakang pemain terakhir lawan.posisi seperti inilah yang dikatakan offside jadi pemain tidak bisa melewati pemain lawan belakang sebelum umpan.
7. Tendangan bebas
Ketika tendangan bebas dilakukan, pemain dari tim lawan harus minimal 9,15 meter dari posisi di mana tendangan bebas. Begitu juga,dan bola dapat ditendang setelah bunyi peluit dari wasit.
8. Tendangan penalty
Penalty dapat diberikan jika pemain lawan melakukan pelanggaran atau handball di dalam kotak penjaga gawang. Namun, tidak semua kesalahan di dalam kotak penalti dihukum dengan tendangan penalti, sebagai contohnya, pemain satu rekan mengoper dengan tendangan ke penjaga gawang dan ditangkap oleh penjaga gawang.maka pelanggaran tersebut bukan hadiah penalty.tetapi tendangan bebas.
9. Lemparan ke dalam karena bola keluar.
lemparan kedalam dapat terjadi apabila diantara pemain membuat boal keluar dari lapangan,dan pelemparan kedalam juga memiliki peraturan yang ketat.untuk melakukan pelemparan harus berada diluar garis.dan posisi bola berada diatas yang telah dipegang oleh kedua tangan,dan posisi kaki tidak boleh terangkat.
10. Goal kick & corner
Goal kick tendangan yang mengarah kegawan tetapi meleset.atau dimasuk kegawang,dan jika bolah keluar lapangan karena tepisan dari penjaga gawang maka akan di beri tendanganan sudut atau corner.